TJÄNSTER | Minsida

Kolikbehandling

Spädbarnskolik kan vara otroligt utmattande och känslomässigt påfrestande för både barnet och föräldrarna. Det är en period som ofta känns lång, och det är helt naturligt att känna sig överväldigad, frustrerad och maktlös när man inte kan trösta sitt barn. Men det är viktigt att komma ihåg att kolik inte är något som du har orsakat, och att det inte betyder att du inte är en bra förälder.

Definitionen för spädbarnskolik är att ett i övrigt friskt barn skriker minst 3 timmar om dagen, minst 3 dagar i veckan i minst en veckas tid. Barnet är ofta mellan 2 veckor och 5 månader när koliken debuterar och det är även vanligtvis inom den tidsramen den går över. Ibland pågår dock koliken längre än så.

Idag vet vi mer om kolik än vi gjorde förut och det finns mycket man kan göra för att lindra och i bästa fall bota kolik. Dock vet man fortsatt inte helt vad orsaken bakom kolik är. Ärftlighet, omogra tarmar, stramt tungband och svårigheter att få ut gaser och avföring är några av de faktorer som vi vet påverkar barnets risk att utveckla kolik. Ju tidigare man börjar med lindrande åtgärder desto bättre och snabbare resultat får man.

Studier visar att var femte barn med kolik blir helt frisk av en komjölksfri kost (men det innebär inte att barnet har en mjölkproteinallergi). Det innebär att om barnet ammas så bör den ammande undvika alla mejeriprodukter och om barnet äter modersmjölksersättning bör man gå över till ett hydroliserat alternativ. Detta bör man prova i minst 3-5 dagar. Prata med er BVC-sjuksköterska så kan hen hjälpa er.

Forskning har också visat att tillskott av mjölksyrebakterien Lactobacillus Reuterii minskar koliksymtom hos spädbarn. Det finns att köpa receptfritt på apotek.

Även magmassage, pysventil och att bära barnet i bärsjal kan underlätta för barnet.

Ibland kan även kolikakupunktur behövas för förbättrad tarmfunktion och tarmrörelser. Forskningen som finns angående kolikakupunktur är begränsad, men det forskning som finns visar på att upp till 60% av de behandlade barnen blir friska snabbare än barn som inte fått akupunktur. Utöver denna forskning finns det många familjer som provat kolikakupunktur som vittnar om att deras barn förbättrats avsevärt efter behandling.

En kolikakupunkturbehandling kräver ofta upp till nio gånger innan barnet mår helt bra. Akupunkturbehandlingarna bör upprepas 2-3 gånger i veckan.

Jag är utbildad kolikbehandlare och utför kolikakupunktur. Jag erbjuder hembesök i hela Stockholm, eller besök hemma hos mig i Nacka. Om jag vid undersökning av ert barn misstänker stramt tungband kan jag hjälpa er med remiss till en öron-näsa-halsmottagning.

Hör av er om ni vill boka tid för inskrivning och start av kolikbehandling!

Amningsstöd i hemmet

Amning kan vara en fantastiskt och närhetsskapande upplevelse, men för många kan det också vara en utmaning. Det är viktigt att komma ihåg att varje förälders resa är unik, och det finns ingen "rätt" väg när det gäller amning. Om ni kämpar med amningen så är ni inte ensamma. Många föräldrar upplever att det är svårt i början - och ibland även längre än så. Det kan vara allt från problem med att få barnet att greppa ordentligt, till smärta eller oro för att barnet inte får i sig tillräckligt med mjölk. Allt detta kan kännas överväldigande och skapa en känsla av att man inte räcker till.

Hinnsvepning och akupunktur i hemmet

Ibland kan det finnas anledning att försöka skynda på förlossningsstarten. Det kan vara pga att man närmar sig datum för medicinsk igångsättning eller att man har någon annan personlig anledning vilja påskynda starten. Då kan man ibland använda sig av det vi kallar hinnsvepning. Syftet med hinnsvepning är att frisätta kroppens egna hormoner (framför allt prostaglandiner) som kan påskynda mognaden av livmodertappen och det i sin tur kan stimulera livmodern till sammandragningar/värkar. Det finns forskning som indikerar att hinnsvepning kan minska antalet graviditeter som går mer än två veckor över tiden. Man kan med fördel upprepa hinnsvepningen med två till tre dagars intervall.

Från vecka 40+0 kan jag komma hem till dig och utföra hinnsvepning i hemmet (eller tidigare än så om du har tid för igångsättning innan v 40). Det går till på precis samma sätt som om du skulle göra det hos din barnmorska på MVC, men vi kan även komplettera med avslappnande akupunktur och akupunktur som kan stimulera till mognad av livmodertappen – allt för att optimera chanserna för att hinnsvepningen ska ge effekt. Att du får vara hemma i din egen trygga miljö och inte behöva stressa till och från mottagningen ökar chanserna för oxytocinet och de andra födslohormonerna att göra sin magi.

Förutsättningar för hinnsvepning i hemmet:

Att bebisen ligger med huvudet nedåt
Att huvudet är fixerat eller ruckbart
Att vattnet inte har gått
Att fosterljuden är normala (vi lyssnar på bebisens hjälrta både innan och efter hinnsvepningen) och du har känt fosterrörelser som vanligt.
Att moderkakan inte är lågt sittande och att du inte har haft oklara vaginala blödningar under graviditeten.

Eventuella nackdelar/biverkningar med hinnsvepning:

Själva hinnsvepningen kan upplevas obehaglig och smärtsam, men brukar oftast gå bra. Du bestämmer givetvis själv om du vill avbryta undersökningen
Livmodern kan börja ge smärtsamma sammandragningar som ändå inte gör att du öppnar dig, så kallade pinvärkar. Då brukar 1 g paracetamol hjälpa.
Ibland uppstår det en sparsam blödning efteråt.
Att vattnet går. Det är ovanligt att det sker, men man ska vara medveten om att risken finns och att det då finns en risk för infektion om det går lång tid mellan vattenavgången och födseln.

Ibland är modermunnen helt sluten och då går det inte att hinnsvepa. Då kan vi, om du vill, istället fokusera på akupunkturen och guidad avslappning.

Stöd under latensfasen

Det första delen av födandet är det fasen då livmodertappen börjar mjuka och förkortas och modermunnen börjar öppna sig. Fasen karaktäriseras av oregelbundna sammandragningar och värkar som håller i olika länge. Allt eftersom latenfasen fortskrider blir värkarna mer intensiva och kommer mer regelbundet.

Vila så mycket du kan under den här fasen! Ta powernaps och försök att ignorera värkarna så långt det är möjligt. Dvs försök så gott det går att göra en så liten grej som möjligt av dem. Behåll en lugn tyst andning, håll dig tung och avslappnad i kroppen och välkomna sammandragningarna. Äntligen visar bebis att det börjar bli dags att komma ut! För varje värk som kommer så är ni ett steg närmare att få träffas ansikte mot ansikte.

Oftast är man hemma under den här fasen av födseln. Bra smärtlindring kan vara bad, varm dusch, TENS och massage/tryck. Grunda med 1 g paracetamol – det brukar ge en bra grundsmärtlindring och optimerar dina chanser till vila mellan sammandragningarna.

Latensfasen kan vara upp till 20 timmar för förstföderskor och upp till 12-14 timmar för omföderskor.

Ibland kan latensfasen dra ut på tiden. Då kan man behöva hjälp med en så kallad vilodos som kan ges på sjukhuset. Vilodosen smärtlindrar och pausar värkarbetet en begränsad tid. Man kan ofta få gå hem igen efter att man fått vilodosen eftersom man vet att man oftast får bäst vila i hemmet samt att man sedan kommer igång med värkar bättre i hemmet när vilodosen slutat verka.

Även om latensfasens tidsspann är normalt kan det ibland upplevas som intensivt och utmanande. Även känslan av att inte veta när det är dags att åka in kan kännas otrygg och svår att förhålla sig till.

Jag finns vissa dagar i veckan tillgänglig för stöd i hemmet under latensfasen. Jag kan då komma hem till er och ge stöd och råd. Om du vill kan vi göra en undersökning och se om det är dags att åka in till sjukhuset eller inte. Vi kan också lyssna på bebisen hjärtslag, vilket kan kännas som en lugnande förvissning om att både du och bebisen mår bra, även om det just nu känns lite tufft. Jag kan även erbjuda TENS avsedd för födslovärkar, smärtlindrande och avslappnande akupunktur, guidning i andning och avslappning samt fungera som avlastning för partner/stödperson som ibland kan behöva lite vila för att ha energi att stötta senare under födseln. Givetvis är det den födande som gör det största jobbet i den här situationen, men man kan bli förvånad över hur trött man kan bli även som stödperson

På min instagram postar jag de datum och tider jag finns tillgänglig för stöd under latensfasen. Tveka inte att höra av er!

Aktiv baby

Ibland kan man behöva hjälpa bebisen att hitta en optimal position i bäckenet. Ibland kan det ju till och med vara så att bebisen väljer att lägga sig med rumpan ned, så kallad sätesbjudning. Om barnet fortfarande ligger i säte när man närmar sig v 37 så blir man erbjuden ett vändningsförsök på sjukhus. Det finns dock övningar du kan göra själv som kan hjälpa bebisen att lägga sig rätt, dvs med huvudet nedåt. Ju tidigare du börjar med dessa övningar desto lättare går det för bebisen att vända sig själv. Hör av dig så berättar jag mer!